2017年08月08日
健康志向のすすめ
皆さんは、自分の健康に
どれくらい気を付けていますか?
テレビや雑誌では、毎日のように
健康法や健康食品、健康食のレシピや
健康器具などなど洪水のように情報が流されています。
でも、中には間違った健康法などの情報が
紛れ込んでいるかもしれませんので、
ある程度、自分自身で健康に関する知識を学んで
判断する必要もあると思っています。
健康を保つには、やはり正しい食事と運動が基本。
この2つがベースになって、
そのうえで健康法や健康食品、健康器具などなど
細かい知識が役に立つのでしょう。
いずれにしろ、理想的な人生は
やはり健康で長生きすることです。
末永く健康で、ピンピンコロリで行きましょう!
どれくらい気を付けていますか?
テレビや雑誌では、毎日のように
健康法や健康食品、健康食のレシピや
健康器具などなど洪水のように情報が流されています。
でも、中には間違った健康法などの情報が
紛れ込んでいるかもしれませんので、
ある程度、自分自身で健康に関する知識を学んで
判断する必要もあると思っています。
健康を保つには、やはり正しい食事と運動が基本。
この2つがベースになって、
そのうえで健康法や健康食品、健康器具などなど
細かい知識が役に立つのでしょう。
いずれにしろ、理想的な人生は
やはり健康で長生きすることです。
末永く健康で、ピンピンコロリで行きましょう!
Posted by highan at 19:44
│健康情報